Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Крабовые Палочки, Марчеллис Компот Витаминный, Слобода Майонез, Желтая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Карамель, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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