Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Sánduche de Pollo , Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Carnelly Salchicha Tradicional. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Carne Asada, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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