Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Apfel, Erdschwalbe Bio Erbsenproteinpulver, LaVita Lavita, Alpro Soya Mandelmilch. Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Deli Reform Sommerfrische, Alpro Soya Sahne Light, Greenforce Vegane Köttbullar, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jona2Camun2's Gewichtsverlauf
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