Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырник, Котлета Свиная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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