Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зелёное Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырник, Котлета Свиная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|