Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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81,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 177,74g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Dempster's Tortillas Original, Skotidakis Tzatziki, Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Que Pasa Organic Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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