Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Kookosöljy, Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Leipäaitta Ohrarieska. Mittagessen: Fazer Tumma Suklaa, Pestokastike, Kananmuna, Kookosöljy. Abendessen: Valio Arki Rae, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Snacks/Sonstiges: Klementiinit, Porkkanat. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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