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Boa noite , Deus abençoe
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2034 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Suco de Cupuaçu com Açúcar. mehr...
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3657 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Renilson pereira's Gewichtsverlauf
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