Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg White, Black Diamond Cheddar Style Slices, English Muffin. Mittagessen: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Margarine, White Bread, Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Fibre 1 Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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