Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
102,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 195,33g.
Frühstück: Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Творог 5% Зерненый, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Каневской Свинина Сыровяленая . Mittagessen: SPAR Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, Огурец (с Кожурой), SPAR Кефир 1%, Нектарин, Eurospar Улитка Миндальная, Петрохолод Мороженое Сливочное Клубничное . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|