Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 129,11g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Калина Малина Хреновина Классическая, Куриное Царство Филе Грудки, Макфа Крупа Перловая, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Лечо, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|