Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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43 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Heinz Tomato Ketchup, Arla Smör, Pågen Energi Grovbröd, 달걀, ICA Smoothies Jordgubb och Banan. Abendessen: Blue Dragon Instant Miso Soup, Biofood Torkad Mango, BOB Saft, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Violife Creamy, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. Snacks/Sonstiges: Urtekram Torkad Mango, Sun Maid Sour Raisin Snacks , Friggs Riskaka Ost, Friggs Riskaka Ost, Barebells Banana Dream. mehr...
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1165 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SadMushroom's Gewichtsverlauf
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