Завидую людям с невыраженным аппетитом. Мой аппетит не пострадал ни от жары, ни от перевода протоколов вскрытия 🥲
|
1812 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 147,56g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Творожная запеканка с грушей. Mittagessen: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Филе куриное жареное, Баклажаны с нутом и грибами. Abendessen: Абрикос, Черешня, Кабачки тушеные с луком в томате, Картофель (в Сыром Виде), Сахалин Рыба Голец Камчатский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Кавказский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Груша. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
аналогично, мой аппетит всегда со мной
даже с температурой 39.7 при воспалении почек я ела с аппетитом 🤦♀️
02 Jul 24 vom Mitglied: osasha1985
|
Понимаю, у меня температура - это вообще индульгенция на че-нить типа коробки зефира в одну харю 😂
02 Jul 24 vom Mitglied: helvhraf
|
Только вот второй год как я узнала что такое «потеря аппетита» в жару,но есть большой нюанс,нет аппетита только днем,а ближе к вечеру потом он слишком сильный.
В прошлом году допускала ошибку и не доедала,либо недоедала,а потом переедала и это было мне вообще не на пользу.
В этом году не допускаю таких ошибок.
У нас жара +35-39 стоит,я все равно ем, только выбор продуктов и время приемов пищи немного меняется.
02 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
А я вот всегда удивлялась людям,кто просто на еду спокойно смотрит и никак к ней не относится.
Кушают по голоду,по ситуации и никогда не сойдут с ума в all inclusive или в пекарне при виде и запахе выпечки и десертов.
А я лично знаю таких людей😅
02 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
Валерия, да-да, причём подозреваю, что такие люди даже не знаю о существовании этого приложения 😅
Я могу остановиться только когда желудок на соседние органы давить начинает 🤣
А то, что выбор продуктов меняется в жару, уже хорошо) мне даже это не светит))
03 Jul 24 vom Mitglied: helvhraf
|
Ох,я когда видела,что человек может спокойно быть голодным и просто в меру покушать,у меня глаза от удивления на лоб лезли.
Или девчонки просто от кусочка тортика пару ложечек попробовали,либо там 1 конфетку 👀
Теперь я сама на пути быть таким человеком и сама от себя в шоке😅
03 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
Это прекрасно, успехов вам на этом пути)
Я себя вообще до физического голода стараюсь не доводить, иначе 3-4к ккал за раз залетят только так 😂
03 Jul 24 vom Mitglied: helvhraf
|
О да,знакомо и тоже стараюсь делать как вы.
А еще люди не верят как девушки могут осилить за раз по 2-3-4к ккал.
Меня еще переубеждали со словами «не может быть,что у тебя за день 5-6к ккал,ты понимаешь сколько же это еды?!»…ага,а когда сыра 300гр,плитку шоколадки и пол кило орехов сточила и голодная все равно🫣
03 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
А у вас сейчас какие «лайфхаки»,что помогает?
Витамины пьете какие-нибудь?
03 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
Ахахах наивные, я как-то бутылку коньяка выиграла, когда мне сказали «ты столько не съешь» 😂
Из витаминов пью омегу)
А так стараюсь побольше ккал на ужин оставлять. Чтоб после трени нормально так налопаться и сразу баиньки 😁 Сразу сон лучше стал, на след.день больше энергии, и организм уже не просит закинуть в него побольше еды
03 Jul 24 vom Mitglied: helvhraf
|
Ахахах
А про спор-отличная идея 💡 😂
03 Jul 24 vom Mitglied: ValeriyaAdylbekova
|
Ну должен же хоть какой-то профит быть от этой суперспособности))
03 Jul 24 vom Mitglied: helvhraf
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|