Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 238,34g.
Frühstück: Miraflores Arroz, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Sandía, Tomates, Tuna, Brócoli. Mittagessen: Brócoli, Corona Corona Extra, Jumbo Reineta. Abendessen: Vivo Granola Miel y Almendras, Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos, Soprole Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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josefxoo's Gewichtsverlauf
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