Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Maitokahvi, Celsius Orange Rush, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Eldorado Riisikakku, Keitetyt Porkkanat, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Fun Light Mandariini , Mansikat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Kultakalkkuna, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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