|
Lomalla söin mitä vaan enkä käyttänyt appia ollenkaan makrojen laskemiseen. Nyt takaisin arkeen ja oikeaan ruokailuun 😊
|
125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 2,78g.
Mittagessen: Valio Voi Normaalisuolainen, Kananmuna, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Abendessen: Reilu Naudan Jauheliha 17%, K-Menu Pekoni. Snacks/Sonstiges: Pop Up Season Valkoviini Chardonney. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tihrusilmäinen Maatuska's Gewichtsverlauf
|