Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 175,08g | Kohlh: 276,09g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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