Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Окей Форель Радужная , Ржаной Край Хлеб Ржаной, Миндаль Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Творог 5%, Рис, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сыр-Бор Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dbiyz95's Gewichtsverlauf
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