Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Café, Uvas-Passas, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Panqueca de Aveia, Pão de Forma. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Farofa, Molho Vinagrete, Continente Arroz Basmati, Peito de Frango. Abendessen: Pingo Doce Sumo de Laranja , Café, Pão de Forma, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ellanyfriaes's Gewichtsverlauf
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