Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Икра Баклажанная, Рис. Snacks/Sonstiges: Martini Шампанское Брют, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|