ˈNōˌmad's Notizen, 03 Jul 24

Я банан

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2024:
2933 kcal Fett: 114,95g | Eiw: 182,75g | Kohlh: 294,14g.   Frühstück: САХАР 🥄, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Mittagessen: НЕКТАРИН 🍑 , МАРС ШОКОЛАД BOUNTY, СЛИВА 🫐, САХАР 🥄, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾, ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГОВЯДИНА 🥩 , ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, МОРКОВЬ 🥕 . Abendessen: Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ 🦃, Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞. Snacks/Sonstiges: СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀, БАНАН 🍌. mehr...
2898 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.