Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 110,43g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 323,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Lyoner, Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Choceur Knusper Schoklis. mehr...
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3081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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