Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 107,00g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Сардельки "Домашние", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Пятерочка Хлебушки Заварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|