Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, A Vaca Que Ri Queijo Fundido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Danette Danette, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flapires99's Gewichtsverlauf
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