Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4918 kcal
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Fett: 230,37g | Eiw: 192,69g | Kohlh: 546,85g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, KITCHOURI Lentil Rice Curry. Abendessen: Balderson Truffle Cheddar, Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Kozy Shack Rice Pudding, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Strawberries . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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