Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. Abendessen: Помело, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло , Щука Жареная, Пряник, Гуляш из Свинины, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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