Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, in Honig Geröstete Cashewnüsse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aprikosen, Chiquita Banane. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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