pgnbgtkrs's Notizen, 05 Jul 24

Makan Malam

Nasi putih
Dada ayam saus tiram
Tumis tauge
Telur ceplok

(-/+) 510 kkal

---

1716 kcal

Fett: 57,65g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 186,67g.   Frühstück: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal Merah. Mittagessen: Telur Rebus, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Kecambah, Dada Ayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Kubis, Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih. Abendessen: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Bombay, Kecambah, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Kubis, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Nasi Putih, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, KFC Dada Extra Crispy. mehr...