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This weight entry is for the week of June 23 through June 29th
Body Fat Average: 20.5
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Best Yet Mixed Berries, Chia Pudding J. Mittagessen: Kroger Original Saltine Crackers, Chicken of the Sea Sardines in Water. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Macaroni or Pasta Salad, Chicken Salad. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations to you john10251 your doing great
08 Jul 24 vom Mitglied: buenitabishop
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John10251's Gewichtsverlauf
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