Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлопья, Кефир 2,5%. Mittagessen: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Верес Баклажаны в Аджике. Abendessen: Помидоры, Белый Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Глобус Свекла Запеченная со Специями . Snacks/Sonstiges: Добрый Кока Кола без Сахара , Макдоналдс Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|