Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 148,80g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: Mansikat, Milbona Tilsiter Juusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Pirkka Meetvursti. Mittagessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Pirkka Suomalainen Voi, Whitepro Pure Egg Whites. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Vanukas Suolainen Kinuski, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Suomalainen Voi, Rainbow Isot Katkaravut. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fetajuusto, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Dulano Juustonakki, Kirsikka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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