Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 99,14g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Яичница, Astoria Соус Огуречный Релиш, Астория Бургер Соус, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сыр Сулугуни. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Экомилк Сыр Творожный, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Перекресток Сыр Сулугуни . Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Кухня на Районе Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Вишня-Шоколад. mehr...
|
|
2127 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balistasta's Gewichtsverlauf
|