Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 161,43g | Kohlh: 227,63g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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