Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Surf Coffee Латте на Банановом Молоке, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Sen Soy Чипсы Нори, Мясновъ Корейка по-Царски, Мясновъ Паштет Утиный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черешня, Сливы, Персики, Нектарины. Abendessen: Мясновъ Корейка по-Царски, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фаберлик Коктейль Wellness, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|