Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 1,81g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. Mittagessen: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Abendessen: Ansolive Verse Olijven, Aldi Gouda Oud 48+. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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