Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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67,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Blackberries, Strawberries , Toasted Whole Wheat Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Chiquita Mini Banana, Native Path Collagen Peptides, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), House Salad, Texas Roadhouse Herb Crusted Chicken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lavester's Gewichtsverlauf
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