ivan22041983's Notizen, 30 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
73,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
1707 kcal Fett: 66,14g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 209,07g.   Frühstück: Caffè con Dolcificante, Motta Buondi' Albicocca, Lavazza Caffè Ginseng (a Modo Mio), Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Caffè con Dolcificante. Mittagessen: Olio di Oliva (Calorie.It), Club Premium Granravioli Asparagi, De Cecco Passata di Pomodoro. Abendessen: Cheeseburger. mehr...
1781 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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