Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4443 kcal
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Fett: 186,03g | Eiw: 213,96g | Kohlh: 502,00g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grape Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Steinfeld's Dill Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Superstore Italian Buns. Abendessen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Snacks/Sonstiges: Chapman's Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Raspberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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