Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Коктейль. Mittagessen: Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Перцы Перец Сладкий Красный, Окей Капуста по-Немецки Тушёная, Hi Hichiken, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Snacks/Sonstiges: Кольский Край Сироп из Сосновых Шишек. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriel7's Gewichtsverlauf
|