Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2752 kcal
|
Fett: 107,91g | Eiw: 152,37g | Kohlh: 285,47g.
Frühstück: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🥄, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ «ЛЮКС» 🍫, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Mittagessen: САХАР 🌫️, Роллы. Abendessen: ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, Monini МАСЛО ОЛИВКОВОЕ “CLASSICO” EXTRA VERGINE 🫒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ 🦃, Свиная Корейка (Вырезка), Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ «ЛЮКС» 🍫. Snacks/Sonstiges: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75%, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, САХАР 🌫️, ФУНДУК 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ «ЛЮКС» 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|