Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,99g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Черная Смородина. Mittagessen: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Abendessen: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Творог 5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Малина, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|