Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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78 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 178,19g.
Mittagessen: Kupat Tahu, Cahkwe, Bacang, Tahu Isi, Bakwan. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Sumedang, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Van Houten Cocoa Powder, Dancow Susu, Wall's Cornetto Mini Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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inibiii's Gewichtsverlauf
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