Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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101,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 59,99g.
Mittagessen: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef . Snacks/Sonstiges: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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