fatgirlagain's Notizen, 30 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
104,8 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
959 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 107,71g.   Frühstück: White Bread, Margarine. Mittagessen: Tomato Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Mushrooms, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Braised). mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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