Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Butter, Honey, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Egg, New York Bagel Plain Bagel. Mittagessen: Ryvita Original Rye Crispbread, Morrisons Pork Crunch, Cheddar Cheese. Abendessen: Tesco Prawn Crackers, Beef Stir Fry. mehr...
|
|
2792 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
|