Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 73,15g.
Frühstück: Pringles Original, Oeuf Brouillé. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bjorg Lait d'Avoine, Clémentines. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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