Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3512 kcal
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Fett: 152,40g | Eiw: 243,36g | Kohlh: 291,29g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) , Superstore Italian Buns. Abendessen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Kirkland Signature Brioche Buns. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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