|
За 2 недели потеряно 1кг 300 грамм, по-тихонько движусь к цели. Из минусов - уходит и так небольшая грудь 🫤, но тут уж нужно выбирать: грудь или жирочек по всему телу. Выбор очевиден, пусть будет меньше грудь, но не будет дряблого жира ☺️ Поэтому стремлюсь дальше к 55 🏃♀️
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 87,74g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 118,64g.
Mittagessen: Bounty Bounty , Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|