Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 199,68g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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