Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 5,53g | Eiw: 21,06g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Printana Prinsessenbonen, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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