Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 66,15g.
Mittagessen: Nektarinen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch. Abendessen: Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Veganz Vegane Leberwurst, Ja! Vollkorn Toastbrot . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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